N4
ないと
Must, Have to
今日は勉強しないとだめだから、明日は?
I have to study today, so how about tomorrow?
Explanation
「ないと」 has 2 uses
1Have to
Casual "must", often dropping the 「だめ」 or 「いけない」 at the end: 「もう行かないと」 I have to go now.
「約束を守らないといけません!」
'You have to keep your promise!'
ライト君が悪いんだから、リュウ君に謝らないといけないでしょう。
Raito-kun, you are in the wrong, so you have to apologize to Ryu-kun, right?
2If you don't
If you don't do it, something bad will happen: 「急がないと、遅刻するよ」 if you don't hurry, you'll be late.
早く寝ないと、明日起きられないよ。
If you don't go to bed early, you won't be able to get up tomorrow.
急がないと、電車に遅れますよ。
If you don't hurry, you'll miss the train.
Mixed up with
Three casual ways to say 'must': 「〜ないと」 (=ないとだめだ), 「〜なくちゃ」 (=なくちゃいけない), 「〜なきゃ」 (=なきゃならない). All are very common in listening.
Used alone it often sounds urgent or self-prodding: 「あ、もう行かないと!」 (Oh, I have to go!).