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一直在……、经常……（表示习惯性、重复性的长期行为或职业状态）
私は毎日ギターを弾いている。
我每天都弹吉他。
「〜ている」第三个意思：表示习惯、反复做的事，不是偶然做一次，而是长期持续的作息、职业或状态：「毎朝ジョギングをしている」（每天早上都慢跑）「大学で英語を教えている」（在大学教英语）。常和「毎日」「毎週」「いつも」一起用。
「ている」三个意思的区别
正在进行：「今、本を読んでいる」（正在看书）。
变化之后的状态：「結婚している」（已婚）「窓が開いている」（窗户开着）。
习惯、反复（这一条）：「高校で教えている」（在高中教书）。说职业时，日语习惯用「〜ています」：「銀行で働いています」。
口语里「い」常脱落：「寝てる」。
毎晩９時に寝ている。
我每天晚上九点睡觉。
彼は学校で働いている。
他在学校工作。
俺は毎週金曜日の夜にスーパーに行っているのだ。
我可是每周五晚上都去超市的。
ふうたろうさんは毎日みくさんと一緒に歴史を勉強している。
风太郎每天都和三玖一起学历史。
魔王さまはバーガークイーンで働いています。
魔王大人在汉堡女王打工。
この公園では毎週末多くの人が走っています。
每到周末，都有很多人在这个公园跑步。
どうしてスティーブンはいつも黒いタートルネックを着ているのですか。
史蒂文为什么总穿黑色高领毛衣？
ともこは毎晩国語の教科書を読んでいる。
智子每天晚上都读语文课本。
ひとみさんのお母さんは教師をしている。
瞳的妈妈是当老师的。
父は毎日、電車で会社に通っています。
我爸爸每天坐电车去公司。
ばあさんは毎晩、薬を飲んでいる。
老太太每天晚上都吃药。
鹿田さんは駄菓子屋をしている。
鹿田开了一家零食小铺。
俺は毎月、両親の家に帰っています。
我每个月都回父母家。
姉は銀行に勤めています。
我姐姐在银行工作。