N2
せいぜい
充其量、顶多；尽量、竭尽所能
このバッグはせいぜい千円くらいだろう。
这个包顶多一千日元左右吧。
「精々」有 2 种用法
放在数量前，往多了算也就这么点，带着「不过如此」的口气：「参加者はせいぜい10人だろう」（来的人顶多十个吧）。
「３８歳だって？精々３０くらいなものだと思っていたよ。」
「38岁？我还以为顶多30岁左右呢。」
このバッグはせいぜい千円くらいだろう。
这个包顶多一千日元左右吧。
「せいぜい〜なさい／てね」是「尽量、尽力」，常带调侃或客气：「せいぜい頑張りなさい」（你就尽力加油吧）。
試験まであと一週間だ。せいぜい頑張りなさい。
离考试只剩一周了，你就尽力加油吧。
せっかくの休みだから、せいぜい楽しんできてね。
难得放假，你就尽管去玩个够吧。
「せいぜい」：说的是上限，「最多也就……」，常含「太少了」的想法。
「少なくとも」：说的是下限，「至少」，底线必须保住。
数量词前选哪个，要看说话人是想说「上限不过如此」还是「至少要有这些」。
1顶多
私は今働いているから、勉強できても一日に精々一時間ぐらいしか勉強ができない。
我现在在上班，就算能学习，一天顶多也只能学一个小时左右。
「電車が来ないうちに観光出来るのは精々４時間ぐらい。」
「趁电车还没来，能观光的时间顶多四个小时左右。」
「３８歳だって？精々３０くらいなものだと思っていたよ。」
「38岁？我还以为顶多30岁左右呢。」
私が作れる料理はせいぜいこんなもんです。
我能做的菜顶多也就这样了。
加害者はたぶん精々３０歳ぐらいでしょ。
行凶的人大概顶多30岁左右吧。
ダーデンは精々二流のコーチだぞ！子供でさえもっと上手くコーチングできるぞ!
达登顶多是个二流教练！连小孩子都比他会带队！
「この車を買うのに彼が支払ったのは精々３万ドルだと思う。」
「我觉得他买这辆车顶多花了3万美元。」
「この選手の動きからすると、精々２、３年空手を習った程度だろう。」
「从这个选手的动作来看，顶多学了两三年空手道吧。」
「手伝いたいけど、救急要員が少ないので精々５人しか送ってあげられません。」
「我也想帮忙，但急救人员不够，顶多只能派五个人过去。」
このプロジェクトに出来るだけ多くの時間を割きたいが、一日に使える時間は精々三時間とかだろう。
我想在这个项目上尽量多花时间，可一天能用的时间顶多也就三个小时吧。
昔の日本人が高い白米を食べられたのは、精々祭りや結婚といったイベントの時だけでした。
过去日本人能吃上昂贵的白米饭，顶多也就是在节日或婚礼这类场合。
「これ、１０００円です。」「１０００円だって？この服の品質がそんなに高いとは思えないがね。払えるのは精々５００円でしょ。」
「这件1000日元。」「1000日元？我可不觉得这件衣服的质量有那么好。顶多付500日元吧。」
平和な田舎ではほとんど鍵なんか使わなくて、使うとしても精々治安が悪化している時くらいだ。
在太平的乡下，几乎不用锁门，就算用，顶多也就是治安变差的时候。
今日現在、テスラＳという電気自動車では一充電あたり精々数百キロ走行分くらいしか蓄えられない電池を載せることしかできないけれども、おそらく近い将来グラフェンという物質によって電池の満充電容量は劇的に増えるのではないだろうか。
到目前为止，特斯拉S型电动车只能搭载每次充电顶多跑几百公里的电池，但在不久的将来，石墨烯这种材料或许会让电池的满电容量大幅提升。
2尽力去做
試験まであと一週間だ。せいぜい頑張りなさい。
离考试只剩一周了，你就尽力加油吧。
せっかくの休みだから、せいぜい楽しんできてね。
难得放假，你就尽管去玩个够吧。
負けたくなければ、せいぜい練習することだ。
不想输的话，就尽量多练习吧。