N2
せいぜい
充其量、頂多；盡可能、竭盡所能
このバッグはせいぜい千円くらいだろう。
這個包包頂多一千日圓左右吧。
「精々」有 2 種用法
放在數量前面，往多了算也就這麼一點，帶著「不過如此」的口氣：「参加者はせいぜい10人だろう」（來的人頂多十個吧）。
「３８歳だって？精々３０くらいなものだと思っていたよ。」
「38歲？我還以為頂多30歲左右呢。」
このバッグはせいぜい千円くらいだろう。
這個包包頂多一千日圓左右吧。
「せいぜい〜なさい／てね」是「盡量、盡力」，常帶調侃或客氣：「せいぜい頑張りなさい」（你就盡力加油吧）。
試験まであと一週間だ。せいぜい頑張りなさい。
離考試只剩一週了，你就盡力加油吧。
せっかくの休みだから、せいぜい楽しんできてね。
難得放假，你就儘管去玩個夠吧。
「せいぜい」：說的是上限，「最多也就……」，常含「太少了」的想法。
「少なくとも」：說的是下限，「至少」，底線必須保住。
數量詞前選哪個，要看說話的人是想說「上限不過如此」還是「至少要有這些」。
1頂多
私は今働いているから、勉強できても一日に精々一時間ぐらいしか勉強ができない。
我現在在上班，就算能讀書，一天頂多也只能讀一個小時左右。
「電車が来ないうちに観光出来るのは精々４時間ぐらい。」
「趁電車還沒來，能觀光的時間頂多四個小時左右。」
「３８歳だって？精々３０くらいなものだと思っていたよ。」
「38歲？我還以為頂多30歲左右呢。」
私が作れる料理はせいぜいこんなもんです。
我會做的菜頂多就這樣了。
加害者はたぶん精々３０歳ぐらいでしょ。
加害人大概頂多30歲左右吧。
ダーデンは精々二流のコーチだぞ！子供でさえもっと上手くコーチングできるぞ!
達登頂多是個二流教練！連小孩都比他會帶隊！
「この車を買うのに彼が支払ったのは精々３万ドルだと思う。」
「我覺得他買這台車頂多付了3萬美金。」
「この選手の動きからすると、精々２、３年空手を習った程度だろう。」
「從這個選手的動作來看，頂多學了兩三年空手道吧。」
「手伝いたいけど、救急要員が少ないので精々５人しか送ってあげられません。」
「我也想幫忙，但救護人員不夠，頂多只能派五個人過去。」
このプロジェクトに出来るだけ多くの時間を割きたいが、一日に使える時間は精々三時間とかだろう。
我想盡量在這個專案上多花點時間，但一天能用的時間頂多三個小時吧。
昔の日本人が高い白米を食べられたのは、精々祭りや結婚といったイベントの時だけでした。
以前日本人能吃到昂貴的白米飯，頂多只有在祭典或婚禮這類場合。
「これ、１０００円です。」「１０００円だって？この服の品質がそんなに高いとは思えないがね。払えるのは精々５００円でしょ。」
「這件1000日圓。」「1000日圓？我可不覺得這件衣服品質有那麼好耶。頂多付500日圓吧。」
平和な田舎ではほとんど鍵なんか使わなくて、使うとしても精々治安が悪化している時くらいだ。
在平靜的鄉下幾乎不用鎖門，就算要鎖，頂多也是治安變差的時候。
今日現在、テスラＳという電気自動車では一充電あたり精々数百キロ走行分くらいしか蓄えられない電池を載せることしかできないけれども、おそらく近い将来グラフェンという物質によって電池の満充電容量は劇的に増えるのではないだろうか。
到目前為止，特斯拉Model S這款電動車只能搭載充一次電頂多跑幾百公里的電池，不過在不久的將來，石墨烯這種材料或許會讓電池的滿電容量大幅增加。
2盡力去做
試験まであと一週間だ。せいぜい頑張りなさい。
離考試只剩一週了，你就盡力加油吧。
せっかくの休みだから、せいぜい楽しんできてね。
難得放假，你就儘管去玩個夠吧。
負けたくなければ、せいぜい練習することだ。
不想輸的話，就盡量多練習吧。