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还是…，抑或…（置于句首，用于连接两个或多个疑问选项）
今日は文法の勉強をしますか。それとも漢字の勉強をしますか。
今天学语法，还是学汉字？
放在后一个问句的开头，意思是「还是……」。说话人提出一个选择后，再给出另一个二选一的选项，让对方回答：「コーヒーにしますか。それとも紅茶にしますか」（您要咖啡，还是红茶？）。语气自然委婉，日常会话和接待客人都能用。
「それとも」只用在让对方二选一的问句里（带「か」或疑问语调），陈述句不能用：不说「×明日は雨、それとも雪だ」。
「または／あるいは」多用于陈述句和公文，列举可选的条件：「ペンまたは万年筆で記入すること」（请用圆珠笔或钢笔填写）。
问对方选哪个时，「それとも」最自然。
今日は海に行こうか、それとも川に行こうか、迷うな。
今天是去海边还是去河边呢，好纠结啊。
苦情を言うべきか、それとも我慢すべきか。
是该投诉，还是该忍着？
クレジットカードで払う？それとも現金で？
刷信用卡？还是付现金？
来週はどこに行きたい？動物園に行く？それとも家でゆっくりする？
下周想去哪儿？去动物园？还是在家好好休息？
今夜はカラオケに行く？それとも映画館？
今晚去唱卡拉OK？还是去电影院？
あなたの大学は国立？それとも私立？
你的大学是国立的？还是私立的？
生きるべきか、それとも死ぬべきか。それが問題だ。
生存还是毁灭，这是一个问题。
紺？それとも黒？どちらのスーツがいいと思いますか？
藏青色？还是黑色？你觉得哪套西装好？
競馬？それとも競輪？今日はどちらに行くんですか？
赛马还是赛自行车？今天去哪个？
白胡椒？それとも黒胡椒？どちらがいいですか？
白胡椒？还是黑胡椒？要哪种？
継続すべきか、それとも心を鬼にして打ち切るべきか…
是该继续，还是该狠下心来叫停……
自分で洗おうか、それともクリーニングに出そうか迷うところです。
是自己洗呢，还是送去干洗呢，真让人犹豫。
敬語を使うべきか、それともタメ口で親しさをアピールすべきか。
是该用敬语，还是该不用敬语来显得亲近呢？
少し風邪気味だ。稽古をすべきか、それとも休むべきか、微妙だ。
有点感冒了。是去练习还是休息呢，有点拿不准。