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だいいち
第一、首先、最重要的是（优先顺位/核心理由）
まず第一にこの計画を担当する人を決めましょう。
首先，我们来定一下负责这个计划的人吧。
「第一」有 2 种用法
放在句首，举出最主要的理由，常用来反驳：「第一、そんな話は聞いていない」。
第一彼は何であんな時間にここにいたんだ。
说到底，他为什么那个时间会在这里？
第一、犯人はここにどうやって押し入ったのか。
首先，犯人是怎么闯进这里的？
当名词用，表示放在最优先的位置：「安全第一」「健康が第一だ」「〜を第一に考える」。「まず第一に」是“首先”。
安全は第一だ。
安全第一。
まず第一にこの計画を担当する人を決めましょう。
首先，我们来定一下负责这个计划的人吧。
反驳对方或为自己辩解时，「第一、〜」带着追根究底的强势口气，和「そもそも」相近。
「まず」说的是时间或步骤的先后（先洗手，再吃饭）；「第一に」说的是重要程度排第一（安全第一）。
1首先、说到底
第一彼は何であんな時間にここにいたんだ。
说到底，他为什么那个时间会在这里？
第一、犯人はここにどうやって押し入ったのか。
首先，犯人是怎么闯进这里的？
あの店には行きたくない。第一、高すぎるよ。
我不想去那家店。首先，太贵了。
そんな計画は無理だ。第一、お金がない。
那种计划不可能。首先，没有钱。
2最优先
お金よりも健康でいることが第一だ。
比起钱，健康才是第一位的。
安全は第一だ。
安全第一。
オリンピック選手になるには、優れた身体能力が第一条件だ。
要成为奥运选手，出色的身体素质是首要条件。
調査によると、事故が起こった第一の原因はヒューマンエラーだということだ。
据调查，事故发生的首要原因是人为失误。
火事の場合には自分の安全を何よりも第一に考えるべきだ。
发生火灾时，应该把自身安全放在第一位。
仕事から家に帰ったら、まず第一に日本語の文法を勉強します。最高に楽しいです。
下班回到家，我第一件事就是学日语语法，简直太开心了。
ばかな事を言ってしまう前にまず第一に状況を考えるものだ。
说傻话之前，首先应该考虑一下当时的情况。
筋肉をつけたいなら、トレーニングだけでなく食事を第一に考えるべきだ。
想长肌肉的话，不能光靠训练，应该把饮食放在第一位。