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一边…一边…（书面语，表示同一主体两动作同时进行）
布団をしきつつテレビに見入ってしまった。
一边铺被子，一边看电视看入了迷。
「つつ」是「一边……一边……」，接动词ます形去掉「ます」。同一个人在同一时间做两件事，相当于「ながら」，但更书面，常见于新闻、小说、演讲：「今後の動向を見守りつつ、対応を協議する」（一边关注后续动向，一边商议对策）。前面是伴随的动作，后面是主要动作。另有「つつも」，意思是「虽然……」，是转折，要分清。
「ながら」：最普通，口语书面都常用：「テレビを見ながらご飯を食べる」（边看电视边吃饭）。
「つつ」：书面感强，很少用于吃饭这类生活琐事，多用于思考、工作、文学描写等较郑重的动作。
アマツバメは飛行しつつ、寝ることができる。
雨燕能一边飞一边睡觉。
インターネットでレシピを見つつ、料理をしたので今日の晩御飯は美味しいはずです。
一边看网上的食谱一边做的菜，今天的晚饭应该很好吃。
集金しつつ、空き家の調査もしています。
一边收款，一边也在调查空房子。
育児をしつつ、フルタイムで働くのは大変なことです。
一边带孩子一边全职工作，是很辛苦的事。
父の足跡をたどりつつ、自分の生き方を探している。
我一边追寻父亲的足迹，一边寻找自己的人生道路。
暖炉にあたりつつ、いつも編み物を編んでいる母が好き。
我喜欢总是一边烤着壁炉一边织毛线的妈妈。
老人は沈む太陽の景色をみつつ、懐かしい青春を思い出した。
老人一边望着夕阳西沉的景色，一边回想起令人怀念的青春。
連載コラムを多数執筆しつつ、長編小説も書いてしまうんだからすごいね。
一边写好多专栏连载，一边还能写出长篇小说，真厉害啊。
将棋をしつつ、同時に囲碁もやる強者がいるらしい。
听说有高手能一边下将棋，一边同时下围棋。
アドバイスに感謝しつつ、次の創作にそれを活かす方向で考えています。
我很感谢您的建议，正在考虑把它运用到下一次创作中。
参加者は南極点遠征のために食料配給を準備しつつ、毎日のスケジュールを覚えたりする。
参加者一边为南极点远征准备配给的食物，一边记住每天的日程安排。
仕事に関係ないことを考えつつ仕事をしていたら、大きなミスをしてしまった。
一边工作一边想着与工作无关的事情，结果出了大错。